Letný základný výcvik pre pobyt a pohyb vo vysokohorskom prostredí (teréne)

Letný základný výcvik pre pobyt a pohyb vo vysokohorskom prostredí (teréne)

Termín:  10. – 12. 05. 2024

Miesto:   Žilina – Višňové,  Hoblík

Začiatok kurzu :  piatok 10. 05. 2024  o 17:00 hod,

na začiatku Višňovskej doliny pri rampe

Nocľah:

– bivak (karimatka, spacká, stan, žďarák), dá sa aj pod „širákom“

Stravovanie:

– z vlastných zdrojov

Úhrada účastníckeho poplatku:           IBAN:     SK67 8330 0000 0021 0152 8137

– člen SVTS 20,-€;   nečlen SVTS 30,-€;   do správy pre prijmateľa napíš meno účastníka kurzu a VHT-LK

Výstroj:

 – turistické oblečenie (rezervné aj na prezlečenie), pevná turistická obuv

– prostriedky na varenie stravy v horách (varič aj s palivom, potraviny …)

 – baterka alebo čelovka,

– lekárnička,  píšťalka,  izofólia

 Výzbroj:

 – sedací úväz (alebo celotelový úväz),  hrudný úväz, 1 plochá slučka nezošitá cca 2 m na spájanie sedacieho a hrudného úväzu,

– pomocná šnúrka (repka, prusik) ø 5 – 6 mm dĺžky 2,5 -3 m  1 ks,  

– pomocná šnúrka (repka, prusik) ø 5 – 6 mm  dĺžky  1 – 1,5 m  1 ks ,

– 3 ks plochá slučka 70 -240 cm, z toho minimálne 1 zošitá plochá nylonová slučka na odsedák 70-90 cm (alebo odsedávák),

– zlaňovacia osma, (kyblik,  reverso, smart a pod), aspoň 3 karabíny s poistkou, z toho min. 1 HMS karabína,

– horolezecká prilba,  ucelené skupiny (3-5 členov) vlastné dynamické horolezecké lano, 50-60 m  

– absorbér pádu na feraty (nepovinné, ale hodí sa)

Nepovinná výzbroj

-blokant (tibloc, žumar a pod.), kladka, ev. samoblokujúca kladka ( Microtraxion a pod.),  expresky 1-2 ks

Prihlášky   PRIHLASKA-Z_VHT-KURZ-2024_Hoblik  a informácie na:

         www.vkmf.sk

PROGRAM.

Piatok:

– zahájenie kurzu o 17:00hod

– praktická ukážka a nácvik základných uzlov používaných pri VHT (vysokohorská turistika),

– základný materiál používaný pri VHT, oboznámenie a praktické ukážky (horolezecké prilby, sedací a hrudný úväz, laná, pomocné šnúry, slučky, atď.)

V sobotu je turistika, výstup na Hoblík, odchod 09:00hod 

Kde si teoretický vysvetlíme a praktický vyskúšame:

– zopakovanie viazania základných uzlov používaným pri VHT

– oboznámenie sa s ďalším materiálom používaným pri VHT (materiál pre istenie a zlaňovanie, blokanty, karabíny atď.)

– výstup za pomoci lana a prusikového uzla v skalnom teréne (samoistenie)

– zlaňovanie

– večer prednášky (nebezpečenstvo v horách a prvá pomoc pri úrazoch, počasie, plánovanie túry …)

V nedeľu  si teoreticky vysvetlíme a praktický aj vyskúšame :

– pohyb po ferrate

– zlaňovanie v previse

– záchrana spolulezca na lane

Ukončenie kurzu v nedeľu okolo 14-tej hodiny.

Za VKMF,   Jozef Baník  BaJo