Zimný výcvik 16-18.2.
Zimný základný výcvik pre pohyb a pobyt
vo vysokohorskom prostredí
Termín: 16. 2. – 18. 2. 2024
Miesto: Chata pod Suchým, Javorina, Malá Fatra
Zimný základný výcvik je určený pre záujemcov, ktorí ešte takýto kurz neabsolvovali a majú
absolvovaný letný kurz základov VHT v roku 2023 a najneskôr v roku 2020. Radi privítame aj tých,
ktorí majú záujem kurz si zopakovať.
Výcvik povedú inštruktori VHT (SVTS). Počet účastníkov výcviku na jedného inštruktora je
max. 5 osôb.
Po úspešnom absolvovaní výcviku člen SVTS dostane známku o absolvovaní výcviku, nečlen SVTS
dostane osvedčenie o absolvovaní výcviku.
Nocľah:
– zimný bivak (karimatka, spacák), stan
– možnosť prespať v chate (záujemca si vybavuje a hradí samostatne),
https://www.chatapodsuchym.eu/rezervacia/, tel: +421 918 662 535, e-mail:
Stravovanie:
z vlastných zdrojov alebo je možnosť stravovať sa aj na chate (záujemca si hradí sám)
Účastnícky poplatok: člen SVTS 20,-€ / nečlen SVTS 30,-€
– prevodom na č. účtu klubu: SK67 8330 0000 0021 0152 8137, v. s. 202402, do poznámky (správa pre prijímateľa) napíš celé meno účastníka výcviku, úhrada do 05.02.2024
– alebo uhradí účastník po príchode na chatu a prihlásení sa u vedúceho výcviku
Výstroj:
– turistické teplé zimné oblečenie (aj na prezlečenie), rezervné rukavice + čiapka,
– prostriedky na varenie stravy v horách
– baterka alebo čelovka, turistické paličky, návleky
– lekárnička, píšťalka, izofólia
– slnečné okuliare, opaľovací krém a mastička na pery s ochranným faktorom
Výzbroj:
– sedačka (alebo celotelový úväz), hrudný úväz, 1 plochá slučka cca 2 m na spájanie sedačky a hrudného
úväzu,
– prusik ø 4-5 mm dĺžky 2,5 -3 m, 2 prusiky cca ø 5-6 mm (1 a 2 m), 3 ks plochá slučka 70-240 cm, z toho
minimálne 1 zošitá plochá nylonová slučka na odsedák 70-90 cm,
– zlaňovacia osma, („kyblik“, reverso, smart a pod.), min. 3 karabíny s poistkou, z toho min. 1 HMS karabína,
– horolezecká prilba, mačky, turistický alebo horolezecký čakan,
– ucelené skupiny (3-5 členov) vlastné dynamické horolezecké lano, 50-60 m impregnované,
Nepovinná výzbroj
– ľadovcová skrutka, firnová alebo snehová kotva,
– blokant (tibloc, žumar a pod.), kladka, prípadne samoblokujúca kladka (Microtraxion a pod.), 1-2 expresky,
– lavínová sonda, lavínový vyhľadávací prístroj, lavínová lopatka, sklonomer
Program:
Piatok 16.02.2024
– príchod, budovanie bivakov, postavenie stanov, pri vhodných podmienkach budovanie záhrabov,
– po večeri o 19:30 hod zahájenie výcviku, praktické zopakovanie základných uzlov používaných pri pohybe vo vysokohorskom teréne, teoretické základné informácie o bezpečnom pobyte a pohybe v horách v zimnom období, výstroj, výzbroj, núdzový bivak, plánovanie túry …
Sobota 17.02.2024
– po raňajkách o 08:30 hod sa stretneme na Javorine (nad chatou pri stanoch a bivakoch),
– praktické ukážky a precvičovanie: naväzovanie na lano, lanové družstvo, chôdza v mačkách po firne a ľade, budovanie štandov, istenie, zachytávanie a brzdenie pádov, zlaňovanie, výstup po lane (prusikovanie), improvizovaná záchrana … ukončenie o 16:00 ÷ 17:00 hod
– po večeri o 19:30 pokračovanie v teoretickej časti výcviku, počasie, druhy snehu, morfológia ľadovca, vznik, lavín, záchrana z lavíny – kamarátska pomoc, zranenia v zimnom období a poskytnutie prvej pomoci …
Nedeľa 18.02.2024
– ukončenie ubytovania, po raňajkách o 08:30 hod sa stretneme na Javorine,
– pokračovanie praktickej časti výcviku, sklon a orientácia svahu, snehový profil a stabilita snehovej pokrývky, vyhľadávanie pomocou lavínového vyhľadávacieho prístroja, používanie lavínovej sondy …
– 14:00 hod ukončenie výcviku, odovzdanie osvedčení a známok o absolvovaní výcviku.
Teoretická časť výcviku: priestory chaty (bar v suteréne),
Praktická časť: okolie Javoriny.
Účastníci, ktorí dlhodobo užívajú nejaké lieky (alergik, diabetik, osoba s kardiovaskulárnym
ochorením …), je potrebné, aby si lieky zobrali so sebou a informovali o tom organizátorov výcviku.
Všetkým účastníkom odporúčame uzavrieť poistenie na všetky tri dni konania výcviku, predovšetkým poistenie zásahu HZS. Členovia Alpenverein nemusia.
VYPLNENÚ PRIHLÁŠKU JE POTREBNÉ POSLAŤ DO 05.02.2024 NA e-mail:
Informácie : mobil +421 911 869 697
Prístup:
– vlak Žilina-Strečno_Nezbudská Lúčka, bus Žilina-Strečno, auto,
-Nezbudská Lúčka-Podhradské-Starý hrad-Plešel-Ch. pod Suchým-Javorina (turist. chodník –
červená značka)
-Nezbudská Lúčka-Podhradské (1/3 cesty po červenej značke)-Ch. pod Suchým (2/3 stále po lesnej
ceste hore dolinou)
Tešia sa na vás inštruktori VHT,
za VKMF Jožo Baník – BaJo
Vysvetlivky: SVTS – Slovenský vysokohorský turistický spolok
VKMF – Vysokohorský klub Malá Fatra
VHT – vysokohorská turistika
Asi najskôr v r. 20 a nie najneskôr…